SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • [...] oral(pierwsze dwa trygodnie po 30mg teraz jade po 40 dziennie)3 tydzien pociagne 5 tygodni czyli skoncze mniej wiecej tydzien po prolce.Mam dwa listki clomidu mam zamiar brac pierwsze trzy dni po 100mg pozniej do konca po 50.Mam nie parzysta liczbe ampulek prolki wiec ostatni strzal bedzie 100 bo to chyba tez jest istotne myslalem zaczac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2010-06-22 13:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem 17 latka....pomóżcie prosze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Mam prawie 17 lat 175-177 cm i waże około 70 kg Mój problem polega na tym, za grube uda i pośladki. Zaczołem jeździć na rowerku stacjonarnym 30 min dziennie do tego trenuje 3 razy w tyg. Muay Thai , raz w tyg. gram w piłke halową - 2 godzinny trening oraz ćwicze siłowo w domu. Dużo osób mówi mi, że to zależy od mojej budowy i żebym sobie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2004-10-28 17:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ladnie polaczyc ? Wstaje o 6.15, a autobus do szkoly mam o 7. Wracam, albo o 14,20, albo o 15,20. Niestety jedzenie w szkole odrzywek nie wyjdzie zabardzo :( Co powinienem brac do szkoly? Jak rozlozyc te odrzywki ktore mam i na jaki czas ? Aha i pyt. dotyczace gain fasta ile go brac ? Bo na miarce nie ma pojemnosci i nie wiem zabardzo ile go [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2003-09-07 15:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym zrobić ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Przydarzył mi się nieoczekiwany wypadek . Dostałem w oko ekspresem do kurtki i mam stłuczoną siatkówke i wylew . Stało sie to w poniedziałek , czyli 2.10.2006 . Od 18.09.2006 jestem na cyklu kreatynowym , czyli 2 tygodnie . Po wypadku z okiem nie moge ćwiczyć 2 tygodnie , czyli moge zacząć 16.10.2006 . Przyjmuje cały czas kreatyne od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2006-10-05 08:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOŻECIE ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Od razu mowie ze jestem tu nowy i dokladnie nie wiem gdzie co pisac.. Mniejsza.. Chodzi o to ze mam : ->16 lat ->185 cm wzrostu ->85 waga i chciałbym zapytac czy oplaca sie brac jakies bialko gdy nie cwicze dopiero chciałbym zaczac cwiczyc w domowej silowni z białkiem czy to bedzie miało sens ?? Słyszalem tez bo kumpel mowil mi ze nie mozna brac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2011-10-02 21:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • justys1984: redukcja, siła,

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Kobieta Wiek : 26 Waga : 55 Wzrost : 164 Obwód klatki : 94 Pas: 72 Obwód bioder: 92 Generalnie mocno pilnuje tego co jem, słodyczy prawie wcale, fast food raz na miesiąc, niestety żyje w stresie, jem nie regularnie, piątek/sobota jakieś wyjścia ze znajomymi i raczej przy soczku nie siedzę raz w tygodniu mam treningi krav magi, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2011-03-02 16:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Kupiłem w internecie na znanym portalu aukcyjnym zestaw Target + stimerex hardcore. Testuję już parę dni i po zażyciu nie odczuwam żadnego działania, pobudzenia etc. Suplementy testował też mój kolega, on również nic nie poczuł.. Mam obawy że zostałem oszukany. Ktoś zna firmę Foreverstrong.pl? Treść mojego zapytania do firmy: "Witam. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2016-04-21 09:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi ktos napisac cykl nandro plus tesc prop 10ml/200mg nandro mam juz 20ml/100mg tesc prop 10x50mg clomid (WIEM ZE ZA MALO ALE DOKUPIE (ALE ILE)) co jescze dokupic i kiedy brac clomid slyszalem jescze o hcg ze potrzebne a wiec ile i kiedy brac? prosze o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 76 Wzrost: 177 Obwód klatki: 111 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2010-01-05 10:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontrola Estro

    Temat
    Doping

    Witam, po badaniach - testa,estradiolu i prolki (aktualnie leci cypio solo 900mg ew) - PON 450mg/CZW 450mg Przeszedłem z susty i propa (900mg ew) na którym leciałem 12tyg na cypio solo, aktualnie leci 6 tydzień cypek. Wyniki: Testosteron: 120-700 wynik: 7200 Prolaktyna: 3-19 wynik: 11 Estradiol: <56 wynik: 252 Z libido wszystko jak najbardziej OK, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2017-12-19 15:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~Szukam małej pomocy ?? prosze o pomoc..~~

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] urusł.. więc ostani raz cwiczyłem jakies 5 miechów temu teraz się chcę się wzisc za to ostro i z czyms co by mi pomogło łatwiej stac się twardym osobnikiem... chiałem brac metanabol ale odradzili mi bo się jeszcze moje geny nieustatkowały... prosze napiszcie co mam jesc i co moge brac zeby było widac po mnie z dnia na dzień ze rozsne w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2006-12-03 22:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkret MASA! SOGI! ostatnie poprawki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ala 200 120kaps OLIMP leucine crboplus 1000g Vitafit cm3 360kaps TREC Nitrobolon Energized 500g TREC prosze o poprawe, usuniecie lub zamiane supli i rady. oplaca sie brac ala na mase? pierwszy raz bede bral stack kreatynowy i chcialbym sie dowiedziec czy oplaca sie brac nitro energized czy moze cos slabszego, bo podobno gdy stosuje sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2011-01-02 18:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna doradzcie mi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema wszystkim. trenuje juz ok 2 lat- cwicze glownie bicepsy tricepsy, klate i kaloryferek. Nie zawsze były to systematyczne treningi bo zaczynałem cwiczyc jak mialem czas. od niedawna zmusilem sie i trenuje nawet do 7 godzin tygodniowo. Chciałbym sobie bardziej wyrzezbic muły przez branie kreatyny. Mam 16 lat, myślałem żeby w przyszłym roku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2008-11-01 22:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Bardzo proszę o pomoc w diecie, podpowiedzi co zmienić itd Wiek: 21 Waga: 61kg Wzrost: 170cm Cel: masa! Trening: 3x w tygodniu o dość dużej intensywności (około 1h) Inna aktywność fizyczna: od czasu do czasu piłka nożna. Zapotrzebowanie: B:104 T:122 W:421 Kcal:3190 I Posiłek Płatki owsiane/jęczmienne 100g Mleko 1,5% - 200g Chleb Graham - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2010-05-20 16:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowe zwykłe witaminy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 15 lat i chodzę na siłkę 2 - 3 razy w tygodniu :P Jakie zwykłe witaminy mogę brać ? Wcześniej jadłem tylko Plusssz'a (skład poniżej). Ale ostatnio dowiedziałem się że jako osoba ćwicząca potrzebuję 200 % - 300 % więcej witamin od innych ludzi. Co mogę jeszcze brać oprócz Plusssz'a ? Brać go dwa razy dziennie i coś do tego jeszcze ? Czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2010-11-02 17:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża suplementacja przy MMA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, kupiłem sobie niedawno mały zestaw suplementów: 7,5 kg białka (100% Natural Whey Protein Concentrate), 7 kg Carbo, HMBolon NX, Kreatynę Knockout + Dekstrozę, BCAA 750 Strong, Glucosamine 1000 i Shaker :](Oczywiscie wszystko firmy OLIMP ) Trenuję Mieszane Sztuki Walki, wznowiłem siłownię. Siłownia najczęściej rano, treningi wieczorem. Moje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2007-04-24 23:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, plan ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Kyokushin , ćwiczenie na wf-ach Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa siłownia Dieta: gdy robiłem mase, trzymałem sie wskazówek żywieniowych, a teraz przy reducji juz mam ułożoną Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: cm3 pół miesiąca temu skończylem brac, a brałem przez 1,5 miesiąca

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2011-04-09 15:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energia - brak kopa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ostatnio miałem złe dni, ostro mnie przeczyściło (może przeginam z dietą) i mam kryzys brak chęci do treningu, brak energi, siły, poprostu nie mam ochoty na jakiekolwiek ćwiczenia. Taki stan trzyma się od około 2 tygodni (robiłem sobie tydzień przerwy). Chciałem was spytać czy są jakieś suple które mogę brać (mam 16 lat i ćwiczę 2 miechy). [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2010-02-16 23:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzjowany bark, stawy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, od jakiegoś czasu borykam się z kontuzją barku, jakieś 3 miesiące temu, w lutym gdy zabrałem się za siłownie (poniekąd kiedyś ćwiczyłem ale szczerze byłem takim sezonowcem - to miesiąc to dwa i długie przerwy) przesadziłem z ciężarem - był to mój drugi trening, ćwiczyłem wyciskanie sztangi zza głowy na siedząco no i drugie powtórzenie - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2014-05-24 08:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl omnadren

    Temat
    Doping

    co sadzicie o takim cyklu na 3 raz cel masa i sila 1-6 omnadren 250mg e3d 7-8 testosteron propionat 100mg e2d nie chce brac dluzej niz 8 tyg stad omke tylko przez 6 mam 20 omki 10 propa 40 clomidu dokupie nolve i hcg głownie chodzi mi o to czy warto brac omke przez tyg i w takiej dawce i czy moze ewentualnie cos do tego dodac z gory dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2008-10-08 12:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+propionat??

    Temat
    Doping

    czecho wszystkim mam pytanie dotyczące wyzej wymienionego połączenia kupiłem sobie 8 dec chcem brac po 200mg na tydzien na początku chcuiałem brac sama ale kazdy mi mówi zebym brał z testem jakims no wiec mam kilka pytan 1 czy dobrego testa wybrałem zalezy mi zeby nie spuchnąc za mocno zeby nie było widac po twarzy 2 czemu najlepiej jest łączyc [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2004-09-02 21:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)